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外国人生活信息

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2019年健康月历

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制定日期/ 2019-01-11 查阅 3849
附加

1= 迎接新年,审视生活习惯,注意预防感冒、流感,小心摔伤。

2= 保持室内一定的湿度,抽时间做运动,增加运动量,预防忧郁症。

3= 因昼夜温差较大,注意健康管理,预防春困症。

4= 需要注意过敏性疾病和黄沙。

5= 室外活动时小心蜜蜂等昆虫,避免被叮咬蜇伤。接种脑炎预防疫苗。

6= 勤洗手,预防眼部疾病。

7= 小心空调病以及因食物中毒而导致的腹泻。

8= 小心不被强烈的阳光晒伤,预防中暑。

9= 加强对秋季传染病的预防,中秋节长假容易出现腹泻。

10= 换季时小心感冒,开始接种流感预防疫苗。

11= 通过健康体检了解个人身体状况,开暖气以后小心出现皮肤干燥症。

12= 不过度饮酒,小心摔伤,慢性疾病患者需更加强健康管理。

 


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